2025年11月29日北京卫视养生堂节目《看不见的脑内 “铁锈” 危机》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

总说身体要排毒，可你知道吗？有些人大脑里藏着一种看不见的 “毒素”，正在悄悄侵蚀健康！拿不稳东西、记忆力莫名下降、走路腿发 “笨”，这些看似普通的老化现象，可能是脑内 “铁锈” 发出的预警信号！

首都医科大学宣武医院神经内科副主任宋海庆做客《养生堂》，揭秘脑内 “铁锈” 的真相：这种 “铁锈” 并非外来污染物，而是我们人体必需的一种微量元素 “跑错了地方”！大脑里的微小血管比头发丝还细 10 倍，一旦因高血压、衰老等出现破损，红细胞里的铁就会渗漏出来，氧化后形成铁沉积，就像脑内长了 “铁锈”，不仅提示脑血管变脆渗漏，更会显著增加未来卒中风险！

如何通过简单检测发现隐匿的脑内 “铁锈”？节目现场不仅有直观道具演示血管破损与铁沉积的全过程，还有 68 岁大叔脑内 “铁锈” 清除后记忆力恢复的真实见证，更有脑健康自测小游戏、关节痛与脑内微出血的区分妙招等实用福利！想知道如何给大脑 “除锈”、守护脑血管健康，解锁护脑防卒中的关键密码！

【专家出诊信息】宋海庆——首都医科大学宣武医院神经内科：周二专家门诊、周二特需门诊；

视频链接：https://item.btime.com/255lm9a70mea0n5s56fhtbs10jt