北京卫视养生堂2017年4月4日节目《警惕误读高血压的恶果》视频笔记，主要介绍糖尿病肾病早期症状与并发症，如何护肾控糖等相关内容。

李全民：火箭军总医院内分泌科主任、主任医师。

著名演员方子哥在一次偶然的验血中检查出一种疾病。距今十多年过去了，现在的他通过饮食调理，不仅状态保持的非常好，还把这种疾病控制住了。这种疾病是什么呢？这种疾病如果控制不佳，又可能给人体带来什么可怕的并发症？

糖尿病肾病早期往往症状非常不明显，各项指标也往往接近正常，然而一旦它进展到一定阶段，会突然发生恶化，如同坠入万丈悬崖一样，很短的时间内就造成无法逆转的肾损害，危及生命！要想提前预警，其实只需要一个简单的无损伤检查，却往往被人忽视。就连“控糖标兵”方子哥都没有按时做到。这个检查项目就是：尿微量白蛋白。医生建议，糖尿病老病号半年~一年应复检一次。

作为糖尿病的老病号，方子哥如何护肾控糖，预防最可怕的并发症——糖尿病肾病？他的独门食疗法，李全民主任又作何评价？保护肾脏健康，阻断通往生命断崖的路，还有一道护肾美食要推荐。