北京卫视养生堂2017年4月25日节目《赶走湿气迎夏天》视频笔记，主要介绍湿邪对我们身体会造成哪些影响？食补祛湿邪你吃对了吗？勇安化浊汤，利湿理气汤等相关内容。

鲍身涛：北京中医药大学教授主任医师。

马上就要迎来夏天了，今天专家带来了两样夏季经常吃的食物，却说有些人吃错了，这是怎么回事呢？一天一位63岁的女士来找专家看病，她有二十多年的湿疹病史，双小腿瘙痒剧烈难以忍受，反复发作。专家发现了一个问题，患者讲，她认为湿疹就是因为湿气重。于是她一到夏天就吃这两样东西，吃了5、6年，但是病情仍然反反复复，瘙痒没有缓解甚至加重，原来她就是吃错了！到底这两样东西是什么呢？

为什么说“千寒易除一湿难去”？湿邪对我们身体会造成哪些影响呢？专家介绍，生活中有些人患上了哮喘、高血压、心脑血管、糖尿病、皮肤病等，甚至有些恶性肿瘤，疗效不满意，其实这些都是湿邪在作怪。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒。但是怎么祛湿才是关键，专家带来2个能够祛湿的经验方。

节目现场专家还给我们带来了一种神奇的祛湿中药，在以前节目中也讲的特别少，我们先来看看它的好处：清热利湿，理气化痰，消积杀虫。这到底是什么药材呢？利用这种药材，专家还带来了两个治疗湿邪引起疾病的经验方，具体内容敬请关注本期节目。