说到夏日常吃的祛暑饮食，一定少不了薏米、绿豆、苦瓜，但是专家却说这些食物吃错了可能损伤脾胃，反而容易招惹寒邪。解决办法就是给它们一一搭配最佳拍档，不仅祛暑更能防寒。在这里和大家分享一个快速把红豆、绿豆、薏米等煮开花的小窍门，把豆类或者薏米等放入冰箱冷冻室，提前冷冻一天，煮的时候就能快速煮开花了。