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万家灯火20130828 沈绍功沈宁：沈氏祖传养生秘方家传冬季养生方（沈氏八宝粥归肉粥 ...

2013-8-28 17:52| 发布者: 新时空| 查看: 2858| 评论: 0|原作者: 江苏卫视

二、归肉粥

三、沈氏家传调肾功法

1、叩齿提肛；2、摩涌泉穴；3、摩肾俞。

四、糖尿病人要注重调肾，沈老推荐——生地粥。

五、缓解糖尿病人皮肤瘙痒，沈老推荐——三子粥。

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