本页提供2019年1月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王金贵。主题是《裤腰带上的长寿经》 。主要介绍裤腰带上的长寿经等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

专家指出：人体有12正经，8条奇经。而在这20条经脉中，有19条经脉都是纵向而行，唯独有一条经脉横向而行。这条经脉对其他经脉有管控调节作用，如果它出了问题，身体就会出现高血压、肌肉萎缩、胃痛、营养不良等很多疾病。那么，这条横着的类似裤腰带的经脉到底是什么？又该如何利用这条经脉来治病防病呢？天津中医药大学第一附属医院副院长，津沽脏腑推拿流派学术带头人王金贵继续做客《养生堂》，为您讲述：《裤腰带上的长寿经》。

这条横着的经脉叫带脉。带脉过紧会造成高血压、打嗝、帕金森、焦虑、疲劳综合征、痉挛性斜颈、胃痛、胆痛、痛经等病症。专家指出：把带脉调松，对于肝阳上亢的高血压有治本作用。调松带脉的关键在于找到带脉穴。这个穴位位置：夹紧两臂，肘尖直下与肚脐横线垂直交叉的位置，就是带脉穴。放松带脉手法用捏提法：捏住带脉穴位置的两个大筋，往上提拉，每次捏提四五次即可。

带脉过松，会导致肌肉萎缩、肌无力、营养不良、甲亢、脊髓侧索硬化症、全身关节痿软等疾病。专家指出：把带脉调紧，可以达到治疗和预防这些疾病的目的。具体手法叫弹拨法：每次大拇指在带脉穴的大筋上拨按2分钟左右即可。

专家出诊时间：

王金贵：每周三、周日上午天津市南开区天津中医药大学第一附属医院  专家门诊。 门诊楼B楼1楼133室；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。