现代社会中，很多人都觉得老游戏只是起到供大家玩乐的作用。专家却另有看法，他表示我们的身体通过老游戏完全可以达到延年益寿的效果。本期节目就教你通过玩陀螺、毽子、跳绳等老游戏来达到养生保健的效果，敬请收看。