2013年12月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季对症补肾虚。嘉宾是王国宝。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了肾虚的分类和肾虚的症状，针对不同症状推荐了相应的养生方法等相关内容。

肾虚的分类：肾精不足、肾阴虚、肾阳虚和肾气不固。

肾虚的症状：腰酸腿软、发枯齿摇和头晕耳鸣。

肾精不足的症状：主症，小儿发育迟缓、男子精少不育、女子经闭不孕、成人早衰；舌像，舌淡；脉象，细弱。

秘制紫龙膏：紫河车250克、鹿角100克、熟地黄250克、党参200克、当归200克；应遵医嘱服用。