2020年10月3日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到的嘉宾是杨金奎。主题是《运动是良方3-糖尿病》 。主要介绍运动可以帮助糖尿病人降血糖，降血糖会运动还要会吃等相关内容。

运动可以帮助糖尿病人降血糖，这是很多人的常识，但是北京同仁医院内分泌科的杨主任却有不同意见，他认为某些运动会让血糖不降反升，这是怎么回事？而且有些糖尿病人不能动！有些则少动！关键是要合理运动！那么这些特殊人群具有哪些特征呢？对于大多数非特殊的糖尿病人，杨主任给出了1 3 5 7运动口诀。十一特别节目的现场，北医三院的运动康复专家葛杰老师还会现场教给糖友和广大中老年观众如何运动。

张女士有43年的糖尿病史，但她的血糖变化曲线连杨主任都要打100分，她是如何控制血糖变化的？她的运动秘诀又是什么呢？

降血糖会运动还要会吃，今天何大厨做的降糖餐出人意料，是什么呢？

专家出诊时间：

杨金奎：首都医科大学附属北京同仁医院崇文门院区:周三上午，知名专家01号；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。