2020年12月19日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到的嘉宾是王薇。主题是《长寿家族的健康烦恼》 。主要介绍不知道的反酸原因有哪些，小米粥和大米粥哪个对胃刺激更大等相关内容。

今天《养生堂》来了一位特殊的嘉宾，很多叔叔阿姨都是他的粉丝。他身上有一个令人羡慕的标签：61岁的孩子。为什么说他是一个61岁的孩子呢？因为61岁的他，还能躺在90多岁的父母膝盖上撒娇，笑得像个孩子，真的太让人羡慕了。这个长寿家族背后都有哪些好玩的事？

王为念做客《养生堂》讲述困扰了他十几年的一个健康烦恼——胃反酸。很多人都觉得反酸好像不是什么大事，反正能自己缓解，不需要去医院是真的吗？你知道胃里也有起搏点吗？有些日常习惯就会加重胃里起搏点的负担，导致胃的压力过大，增加反酸几率。

小米粥和大米粥哪个对胃刺激更大？面条和米饭哪个更容易导致胃反酸？为什么有些蔬菜也会导致反酸加重？还有哪些我们平时不知道的反酸原因？

专家出诊信息：

王薇：北京医院消化内科:周四上午、周五上午；

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