2021年1月19日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到的嘉宾是张大炜。主题是《中医护心三部曲》 。主要介绍护心法到底有何奥秘，宗气是怎么回事等相关内容。

宗气对于心脏的健康，起着至关重要的作用！而且专家特意带来了三个保护心脏的办法：药对里的护心法、厨房里的护心法、卧室里的护心法！这些护心法到底有何奥秘？宗气又是怎么回事呢？

合适的心率很重要，而冠心病患者往往心率过快！此时用凉血法让过快的心率降到正常心率就很重要。那么丹皮、赤芍两味最常见的药物，为什么就能起到凉血的作用呢？还有厨房里最常见的冬瓜、薏米，又该怎么用，才能起到保护心脏的目的呢？

在卧室里简单的两个动作，就能达到保护心脏的目的。这两个动作正常人可以站着做，行动不便的人可以躺在床上做。具体动作到底怎么做呢？

专家出诊时间

张大炜：北京中医医院心内科：每周二上午、周四上午专家门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。