2021年12月25日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到中国中医科学院的主任医师、沈氏女科第二十代传承人韩学杰，主题是《给病邪找对“出路”-1》。

今天节目一开始，主持人就号召大家仔细观察自己的双手，并以大屏幕上的提示做参照，找到了两位有特殊手象的观众，她们的手象分别代表了今天要讲解的两个健康问题。这两个手象到底有什么特别之处呢，它们分别代表了什么健康问题，又应该如何解决呢？

中医认为疾病的原因是正气虚、邪气盛，她经过多年的临床观察和总结，认为侵害人体的邪气主要通过五条途径排出体外。这些邪气在体内引发的症状各不相同，表现出的手象和舌象也各不相同，选择的祛邪途径也就各不相同，而开场的两位观众的手象，正好就适合其中的两条途径。韩老师介绍，第一位观众的手象和舌象反映了她体内有痰湿之邪，痰湿是多种疾病的致病因素，所以韩老师总结的第一条祛邪途径就是祛痰。祛痰有内消化解和导痰外出两种方式，然而韩老师却用的是同一个经验方，这是为什么呢？这个功效很好的祛痰经验方是什么呢？除了此方之外，韩老师还给大家带来一款适合日常生活使用的药膳粥—芹菜薏仁粥，应该怎么做呢？

第二个祛邪途径是通大便，针对的是有腑气不通症状的人群。许多慢性病患者，身体里除了有痰湿、血瘀等致病因素之外，还会因为痰湿、血瘀等致病因素影响了水谷的运化，出现腑气不通的情况，而腑气不通又会反过来加重痰湿和血瘀使患者的病情进入恶性循环。此时，就需要以通大便的形式使腑气畅通，给体内各种邪气以出路。那么腑气不通的人群会有哪些症状呢？他们的手象和舌象又会有哪些特点呢？沈氏女科门派传承了三代的通便对药，并用这个对药给大家做了一杯适合日常生活中润肠通便的代茶饮，里面都有什么呢？

【专家出诊信息】韩学杰——周三上午、周六上午北京东城中医医院，预约电话:010-64070199（预约限号30人，现场排队挂号10人）；

周四上午，北京广安中医门诊部，预约电话:010-66076589,010-66035883； 

备注：突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型（普通、专家或者特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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