2022年6月14日北京卫视养生堂节目要点笔记，请到中国中医科学院西苑医院感染疾病科主任、主任医师赵兰才，主题是《警惕“内热招外邪”》。

一个潜伏在人体内的“内鬼”，不仅偷偷破坏我们身体表面的防火墙，还主动勾引自然界的外邪入侵脏腑，造成严重后果！很多人身体抵抗力差、总爱生病，罪魁祸首都是它！

有基础疾病的人内热重的话，后果可能很严重，那么，没有基础慢病的人群内热重一点就无关紧要了吗？如何才能清内热、防外邪？本草纲目中最流行的凉茶方“冷饮子”中，最重要的那一味药材是什么呢？我们如何自己在家制作“冷饮子”？

内热不仅能招外热，还能招外寒！遇上“内热招外寒”这种情况该怎么来解决呢？苏东坡用来解决“灯笼病”的小方子有何玄机？

【专家出诊信息】赵兰才——中国中医科学院西苑医院：周二上午（综合科专家门诊）；周三上午（特需门诊）。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200fu1idsu.html?vid=k0043vspqg8