2023年5月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《驱散风寒巧护肾》。

众所周知，肾是人体最重要的一个脏腑，是我们的先天之本，必须要好好的维护，我们过往的节目中给大家讲解过不少会伤害肾脏的“元凶”。而今天的嘉宾--来自北京中医药大学东直门医院的首席专家赵进喜教授告诉我们，有一种伤肾“元凶”，在临床上非常常见，与几乎所有肾病的关系都很密切，但却往往容易被大家忽略，它到底是什么呢？

赵教授告诉我们，这个“伤肾元凶”是一种邪气--风邪。我们知道邪气都分外邪与内邪，风邪也不例外，它有可能存在于外界并容易与其它外邪相结合形成更麻烦的邪气侵入人体，伤害肾；也可能潜伏在人体内，伺机伤害我们的肾。今天赵主任要给我们讲解三种临床上常见的会伤肾的风邪，第一种就是风湿之邪。风湿之邪是一种外邪，为了祛除这种外邪，临床上赵教授常用一组对药穿山龙+金雀根，除此之外他还给大家推荐了一个适合在日常生活中使用的药膳粥，里面到底有什么呢？

除了像风湿之邪这种外邪侵入人体可能会伤肾之外，风邪也可能潜伏于人体之内伺机伤害肾脏，而这种伤肾的伏风就是肾络伏风。针对肾络伏风，赵教授临床常用的对药是蝉蜕+僵蚕，而日常生活中，他带来了一款可以冲水服用的祛风活血的药粉以及一个祛风活血护肾的泡脚方，里面分别有什么呢？除了外风和伏风之外，人体的内生风邪--肝风内动也是一种临床常见会伤肾的风邪。赵教授临床常用平熄肝风的对药是牡蛎+鳖甲，而他同时也给大家推荐了一个适合日常生活中饮用的代茶饮，里面又有什么呢？

【专家出诊信息】赵进喜——北京中医药大学东直门医院国际部：周一上午、周二上午、周四上午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/m0046fuutsq.html