2023年6月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《警惕关节上的“结”》。

上了年纪的叔叔阿姨，身上都有一种“结”，处理不当，会毁掉你的关节！三个日常动作，帮你判断是否需要进医院！

这种长在关节上的“结”，就是筋结的“升级版”——横络。这几个你天天都在做的动作，可以帮你判断横络的严重程度，以及是否需要去医院！赶快跟着测一测！

放松神器筋膜枪不能随便用！专家教你一招，自己在家做，也能防横络！

【专家出诊信息】肖京——中国中医科学院西苑医院康复医学科：周一上午、周二下午、周三上午、周四上午专家门诊；周六上午特需门诊；

饶毅——中国中医科学院西苑医院：周四上午（康复医学科）；周六上午（气功推拿科）；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/z0046s4pn9a.html