2023年6月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《谨“肾”同时要关“心”》。

今天的节目，要从两位都觉得比对方委屈的“护肾达人”说起：第一位63岁的阿姨，因为身边有肾衰透析的朋友，一直特别重视护肾，不仅常吃核桃栗子这些补肾的食物，还稍有腰酸、尿多就跑去看病，按理说哪出问题都不该肾脏出问题，可没想到这次体检就查出了肾功能不全！第二位75岁的叔叔，是多年的高血压肾病，但通过积极治疗、规律用药，好不容易把肌酐和蛋白都降到了正常，却接二连三发生了心梗！为什么一心护肾反而伤了肾？又为什么肾脏指标都不错，反而差点儿丧命？其实，有一个神秘的x脏腑，和肾脏关系密切，单纯护肾却不关照它，等于白忙活！这个x脏腑究竟是谁?它对肾脏的两次“喊话”您能听懂吗？

原来，这个跟肾脏“同呼吸共命运”的脏腑就是心！肾病科医生在临床上发现：许多肾病患者在早期会出现心脏相关的症状；如果没有及时干预、任其发展，第一就是心血管加速动脉硬化，斑块形成，甚至出现血管钙化；第二就是肾脏损伤的同时，心室肥厚，心脏扩大，甚至心衰！那么，哪些早期症状提示了您需要心肾同调？

心肾共病就需要心肾同治，余主任除了在临床上选用经典方剂加减化裁，实现补肾活血之外，还带来了两款您在家就能学会的美味药膳！一款可以滋养心肾，另一款可以益气固精，如果您也有心烦、失眠、耳鸣，或者乏力、气短、胸闷，兼少量蛋白尿，想在规范用药的同时居家调补，千万不要错过这两道夏季护肾美食！

【专家出诊信息】余仁欢——中国中医科学院西苑医院肾病科：周二下午、周日上午（特需）、

周三、四下午（专家）；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/h0046lxcs4t.html