2023年7月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《国医大师帮你轻松过夏天—1》。

国医大师王庆国王老告诉我们，在三伏天里他的门诊中，有一类患者会猛增，这类患者有个特点，普遍都爱和空调较劲。有些人和空调较劲，是因为总觉得空调不够凉。还有些人和空调较劲，是因为一会嫌屋里热，一会嫌屋里冷。还有些人既怕热也怕冷，总是找不到舒适的温度。其实这几种爱和空调较劲的人，体内都有不同程度的健康问题。三伏天里您也总爱和空调较劲吗？

在众多爱和空调较劲的患者中，有一类人一阵怕热一阵怕冷，这类人的问题最复杂。在中医看来，这类人的问题属于太少不和。太少不和是太阳经和少阳经二经同时发病，是外感病中比较复杂的一个情况。解决太少不和可以用《伤寒论》中的经方柴胡桂枝汤。柴胡桂枝汤可以看作是“群方之祖”与“合剂之祖”的强强联合。“群方之祖”与“合剂之祖”指的都是什么方子呢？为什么王老说这两个方子是医圣张仲景最爱的方子？

国医大师王老，虽然夏天也用空调，但使用很节制，一般只有超过40度的时候才开空调。王老之所以在夏季没有特别明显的燥热感觉，和两碗粥有关。这两碗粥可以清热祛暑、生津止渴、利湿开胃。普通人如何根据症状，选择适合自己的解暑粥呢？

【专家出诊信息】王庆国——北京中医药大学国医堂：周四上午；东城中医医院——周四下午、周日上午；

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