2023年7月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《谨防夏季血压会“变脸”》。

俗话说“六天的天，孩子的脸”。但您知道吗？跟着天气一起说变就变的还有一个地方，那就是血压。专家告诉我们夏季血压波动表现出的症状更轻却更难控制，严重时心梗、脑梗、脑出血随时可能发生。但导致夏季血压“变脸”的元凶您可能万万没想到，竟然就可能藏在三伏天的“性别”里，今年三伏有何独有特点？我们又应该如果平稳血压安然度夏？

专家提示，今年入伏是在7月11日，农历的五月二十四，古人认为，“单数为阳，双数为阴”，因此今年是母伏，往往就降雨比较充足，天气是又热又潮湿，内在痰湿叠加外感湿热更容易对血压产生影响，因此祛湿势在必行。但是，祛湿方法千千万，挑选不对有可能损害阳气加重血压波动，正确的祛湿方法是什么？

节目现场请到一位6年间因血压波动住院10次的患者邱阿姨，她告诉我们近两年她的血压一直很平稳，是什么方法让她“变脸”的血压听了话？来自中国医学科学院西苑医院综合内科 副主任、主任医师：张颖告诉我们，今夏想要平稳血压要做到一多一少，具体如何操作？

【专家出诊信息】张颖——中国医学科学院西苑医院：周五下午特需门诊；周一、周二上午；周四，周日下午综合内科门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/w0046g17mzx.html