2023年9月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《“接吻骨”之痛》。

您知道吗？人体有两块“接吻骨”，正常情况下，它们如同情侣一样亲密地“接吻”，但随着年龄增加，它们会由“相爱”变成“相杀”——作为人体最易受伤的部位，“接吻骨”一旦打起架，不仅会引起多种疼痛，甚至有致残的风险。您知道这两块“接吻骨”在哪吗？

本期节目介绍“接吻骨”受伤害的四种场景，某种中老年高发病就是“接吻骨杀手”——有一位患者的“接吻骨”竟然像蛀牙一样被蛀空了！这究竟是怎么回事？

专家介绍，拉伸锻炼也是“接吻骨”易受伤的四种场景之一——因为最重要的拉伸部位很多人都搞混了，拉伸不当更危险。节目现场还来了三位“柔韧达人”，其中一位“奇美女”的“接吻骨”受伤风险就很高。她遇到了什么困扰？我们又该如何正确拉伸？秋游在即，中老年人该怎么保护“接吻骨”？

【专家出诊信息】张明珠——北京同仁医院足踝外科同仁医院崇文门东区：周一上午；同仁医院亦庄院区：周三上午和周五上午；

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