2023年12月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《揪出高血脂中的“危中之危”》。

血脂化验单上的小箭头您会看吗？同样是血脂异常，符合哪三个条件，您就可能被“严选”为高血脂中的“危中之危”，走上随时发生急性冠脉事件的“火山口”？六十多岁的老王大爷查出高血脂后，没做任何生活方式干预，但就因为符合这三个条件，短短几年连续发生了两次心梗加两次严重心绞痛！其实这三个条件在体检报告上都有提示，尽早意识到风险存在，配合一套简单易学的营养处方，您就有机会从“火山口”安全撤离！

您可以对照2023版《中国血脂管理指南》，看看按照最新标准，是否属于血脂异常。在此基础上，如果您再同时符合：低密度脂蛋白胆固醇高、血管内皮差、血管内有软斑块这三个因素，您就属于高血脂中的“危中之危”，发生急性冠脉事件的风险非常高！血管内皮差，一般存在于高血压、高血糖、吸烟或肾功能不全的人群，而血管内是不是软斑块，您只需要关注颈动脉超声报告上的这行字，就能初步判断。

想要降低“坏”胆固醇的水平，一定要当不吃肉也不吃油的“苦行僧”吗？柳主任今天带来了两个“灭火器”，教您不戒肉也不戒油，科学调整饮食结构，让血脂平稳回到正常范围！血脂异常人群该如何实现聪明吃肉和聪明吃油？调整脂肪酸的比例，哪种该适量增加？哪种又该尽量不碰？

【专家出诊信息】柳鹏——北京大学人民医院临床营养科：周四上午专家门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/f00476o2a63.html