2023年12月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《温阳化瘀祛肾水》。

冬季天干物燥,这时候大家总会感觉从皮肤到嗓子各种干！尤其是北方朋友，家里还有着暖气，更是干燥。但叔叔阿姨们知道吗？这时候我们身体里面有个地方反而正在“肾水泛溢”！怎么冬天身体还会“肾水泛溢”呢？什么叫做‘肾水泛溢’？哪些叔叔阿姨是高危人群呢？

冬天容易“肾水泛溢”的根本原因，是两条健康防线失控了！那么这两条健康防线是什么？我们在日常生活中如何提前预防呢？

一分钟自测法以及被历代医家推崇的上医治未病的外用技法、代茶饮等，帮助大家在这个冬天护肾养肾。

【专家出诊信息】秦建国——北京中医药大学东方医院肾病科专家门诊：周二上午，周三下午北京中医药大学东方医院方庄院区（名医堂）；特需门诊：周四下午经开院区肾病科；

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