2025年8月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《釜底抽薪祛顽疾》。主要介绍总是口舌生疮，反复发烧，可能是上火惹的祸！中医教您釜底抽薪祛顽疾！新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

口舌生疮、反复发烧，身体“火情”总是爆发可能是火去得不对，陕西中医药大学张景明教授教您釜底抽薪来去火。

口舌生疮

口舌生疮往往与天气炎热、饮食不节（如过量食用辛辣、油腻、刺激性食物）、休息不足以及情绪焦虑等因素有关。当人体内部环境失衡，心火旺盛时，就容易导致口舌生疮反复发作。

治疗策略：利小便以清心火

中医认为心与小肠相表里，两个就像夫妻俩一样，通过利小便的方式引导心火下行，就可以快速去心火，消除口疮。

推荐使用去火茶，不仅能够有效治疗口舌生疮，还能改善因心火旺盛导致的烦躁不安、失眠多梦等症状。

淡竹叶：治疗口舌生疮的常用药物，具有淡渗利尿、清心除烦的功效，能够通过利小便清除心火；

生地：具有凉血滋阴的功效，与淡竹叶相辅相成，共同增强药效。

反复发烧

反复发烧不一定是肺热引起的，很可能是积食所致。特别是儿童，如果总是反复发烧但不咳嗽，且肺片检查正常，那么很可能是肠腑不通导致的。

在中医理论中，肺主宣发和肃降，覆盖并滋养其他脏腑。而肺又与大肠相表里，当肠道不通畅时，腑气不降，就会郁而化热，进而影响肺的正常功能，引发反复发烧。

通腑泻热：治疗反复发烧的关键

针对积食引起的反复发烧，应通过通便的方式将体内邪热排出体外，达到退热的效果。

医圣张仲景在应对这类问题时，通常使用以大黄为君药的方子，例如大承气汤，小承气汤等，利用大黄峻猛攻下的作用，迅速通便，达到退热效果。但大黄味道太苦，日常推荐使用番泻叶来排便去火。番泻叶具有泻积热、通大便的功效，但需注意不可长期使用。