2026年1月9日北京卫视养生堂节目《冬季养肺先止咳》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

有的人每到冬季就会咳嗽不断，咳嗽原本是人体正常的防御和保护机制，偶尔咳嗽几声能起到清洁呼吸道的作用。但是过度频繁的咳嗽，不仅会影响肺脏健康，严重者还会导致小便失禁、肋骨骨折等并发症。冬季哪些咳嗽可以居家自我调理缓解，哪些咳嗽又需要去医院就诊呢？

过了小寒天气越来越冷，很多老年人怕受寒，冷风一吹就咳嗽。出人意料的是有些人穿得很厚实，家里也很暖和，但咳嗽问题依然存在。专家告诉我们，冬季咳嗽不一定是受寒引起的，温肺止咳的方法未必人人适用。一到冬季就咳嗽是什么原因引起的呢？哪些食疗方法可以改善症状？

前一段时间很多人都得了流感，有些人流感很快好了，但咳嗽却停不下来。专家特别强调，这种咳嗽大部分和炎症没关系，不要盲目吃消炎药止咳。如果您最近得过流感或感冒，咳嗽超过3周，到医院查了肺部影像也没大事，咳嗽就是不好，这时应该考虑是风咳的问题。到底什么是风咳？专家带来了两个可以缓解急性咳嗽的穴位又是什么呢？

【专家出诊信息】高峰——中国中医科学院望京医院：周一上午、周二上午、周三上午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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