2026 年 7 月 16 日北京卫视养生堂节目，对于很多成年人来说，过度控脂甚至增加脑出血的风险！今天节目为您揭开“好”血脂背后的夺命陷阱！新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

体检报告写“血管无明显狭窄”，就真的安全吗？超一半的突发心梗，都发生在血管狭窄不足50%的人群身上！很多人只盯着血管斑块、堵塞，却忽略血管里的“弹簧”——血管弹性同样也是心脏安全的关键。血管外表看着通畅宽阔，内里弹性纤维早已受损变硬，这种“外强中干”的血管，是易诱发急性心梗的隐形杀手。本期节目拆解血管“弹簧失灵”的致命隐患，帮您梳理这些身体预警要警惕！

血管三层结构暗藏健康密码，血管弹性核心藏在血管中膜，一旦弹性被破坏，血管就会像爆开的爆米花，外表膨大、内部空洞，失去扩张供血能力。节目现场道具直观演示血管“弹簧”失灵过程，53岁患者亲身讲述血管“弹簧”失灵的真实经历。

4类人群血管最容易“弹簧”失灵，最隐蔽高危人群竟是焦虑失眠、整日操心的人！长期思虑过度会持续激活交感神经，血管平滑肌紧绷痉挛，弹性快速衰退。本期节目为您梳理四大血管“弹性”失灵预警信号；专家带来专属养护方案：北医三院专属间歇有氧训练，帮您修复血管弹性。

【专家出诊信息】汪宇鹏——北京大学第三医院心血管内科：周一下午、周二下午、周六上午（本部院区）；周五上午（海淀北部院区）；

徐顺霖：北京大学第三医院心血管内科：周二上午、周四上午、周日上午；周二下午特需门诊；

备注： 突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：