2014年5月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《味精是“害人精”吗》。主要介绍味精真的有害吗，味精摄入过量的危害，如何控制味精食用量，什么人忌吃味精，哪些食物不能放味精，虾皮粉、私房小酥肉的制作方法等相关内容，榆中新时空家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王旭峰：著名营养专家。

味精是由食品加工而成，主要成分是谷氨酸钠，可以放心食用，但是不能过量，过量也会对人体产生焦躁、嗜睡的情况。

建议每人每天食用味精不要超过6克。

婴幼儿食品中禁止加入味精。