2014年7月20日北京卫视（BTV）养生堂节目视频和笔记，节目请到的嘉宾是中国中医科学院广安门医院与北京协和医院的联合专家会诊团。主题是《肾透你的健康密码》。主要介绍该如何养肾，如何远离慢性肾脏病，阴虚适合的进补食物，五彩缤纷的尿液颜色，哪种最健康等相关内容，榆中新时空养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

数据显示，截至2012年，我国慢性肾脏病的发病率已达10.8%，也就是说，不到十个人里面就有一个慢性肾脏病患者，更为可怕的是，人们对慢性肾病的认知存在严重偏差，那到底该如何养肾？如何远离慢性肾脏病呢？

更多内容敬请收看来自中国中医科学院广安门医院与北京协和医院的联合专家会诊团为您《肾透你的健康密码》。

阴虚适合的进补食物是蜂蜜、银耳、桑葚和芝麻，而阳虚更适合吃一些羊肉、姜、辣椒和大蒜等食物来调理身体，比较特殊的则是鸡肉，母鸡更适合阴虚的人群，而公鸡更适合阳虚的人。