2014年7月28日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是曾强。主题是《听体检说健康都去哪了—1》。主要介绍亚健康预防干预方法和健康体检等相关内容，新时空养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

曾强：中华医学会健康管理学分会候任主任委员、中国人民解放军总医院健康管理。

很多人认为不生病就是健康，但专家提示并不是这样，在生病和不病之间还有一个临界状态，就是亚健康状态。一些亚健康状态早就提示身体已经出现问题，应及时体检，早防早治避免恶化。

亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，如果您身体出现下面图片中十个选项的一到两种问题，就有可能已经进入亚健康状态，应当去医院做进一步检查。

在形成亚健康和疾病以前就有针对性地进行科学预防干预，可成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，从而实现维护健康的目的。这个科学预防干预方法就是健康体检。

一般30岁以前最好两年体检一次；中年人最好每年体检一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。50岁以上中老年人，最好每年体检两次。60岁以上的老年人，间隔时间应在3～4个月左右，检查项目由医生酌情决定。更多内容请收看本期节目。