请到的嘉宾是刘钊。主题是《五六块钱的秋季养生四件宝》。主要介绍秋季润泽生津茶的制作方法，凤髓羹的制作方法等相关内容，新时空健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘钊：北京同仁堂主治医师。

秋燥容易出现呼吸道问题。

秋季润泽生津茶的制作方法

凤髓羹能解诀便秘问题：松子、核桃、黑芝麻、蜂蜜。