2014年9月2日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《屁事儿也是事儿》。主要介绍肠道内的气体从哪里来,腹胀不可小觑,隐性便秘的原因,抗生素对人体的危害,产气食物有哪些等相关内容,新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 本期内容:屁事儿也是事儿 身体里的肠道存在气体,但是气体太多就会导致腹胀,甚至要人命。腹胀超过半年建议去看医生。 长期腹胀可能会使肠癌的信号。 肠道内的气体从哪里来见下图 食物消化过程至少需要24小时,不排便超过72小时就称之为宿便。 粪便中80%的成分是细菌,如果不及时把大便排出去有可能导致肠道菌丛失调,进而引发肠道疾病及癌症。 有益菌紧挨肠壁,随着年龄增加越来越少;中性细菌是墙头草;然后是有害菌,肠道内的气体可以理解为有益菌和有害菌打仗时的硝烟。 隐性便秘常见于老年人。一天排泄500毫升粪便就属于腹泻。 滥用抗生素会导致肠道菌群紊乱导致其他疾病。喝酸奶能调节体内肠道菌群,是非常好的饮品。 如果闻到臭鸡蛋味道的屁、臭鱼味的屁有致命威胁,臭鸡蛋味道的屁要警惕胃肠道肿瘤;臭鱼味的屁要警惕胃肠道出血。 吞咽动作会使空气大量进入肠道,从而导致肠道疾病。消胀片(二甲基硅油)能消除体内的气体。平躺后将手放在肚脐上顺时针按摩也能消除体内的气体。 人体每天排气量在500毫升比较合适。不要憋屁。 薯类食物是产气食物、苹果、洋葱、萝卜都是产气食物。 |