北京卫视(BTV)养生堂2014年9月6日节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是李乾构、汪红兵、于仁文。主题是《中秋食“秋食”-1》。主要介绍哪些食物适合秋季食用,中秋过后应如何养生,怎样吃月饼更健康,哪种月饼应该搭配哪种茶等相关内容,新时空养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 李乾构 国家级名老中医。 汪红兵 北京中医医院脾胃中心。 于仁文 北京军区总医院高级营养配餐师。 悦悦“化身嫦娥”与国家级名老中医一起聊中秋饮食。哪些食物适合秋季食用?中秋过后应如何养生? 中医讲究顺应四季节气进补。您知道秋季应该怎样进补吗? 中秋佳节,吃月饼贺团圆,哪种馅儿料的月饼适合秋季进补呢?怎样吃月饼更健康呢? 月饼是一种高油高糖的食品,不宜作为主食,也不宜过多食用。 因此吃月饼时可以搭配茶,来达到解腻的功效。 但是不同种类的月饼搭配的茶也不一样,您知道下图中哪种月饼应该搭配哪种茶吗? |