2014年9月16日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是艾继辉。主题是《如何做好宝贝计划》。主要介绍孕前要做哪些检查，优生优育的八大禁忌，水煮大虾的制作方法等相关内容，新时空饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

艾继辉：武汉同济医院生殖医学中心主任医师。

优生优育应在计划怀孕前的3-6个月做孕检。

孕前要做哪些检查见下图：

怀孕期间如果胎儿发生溶血性不合有很多手段可以解决，如换血等。

如果母亲是O型血，而孩子不是就容易出现血型不合。

猫狗等宠物可能携带带有弓形虫，准备怀孕的准妈妈应尽量避免接触。

年龄高于35岁和有不良孕产史的女性都属于高危产妇，应引起注意。

准妈妈如果在孕期生病应去咨询医生是否适宜服药。怀孕期间应禁烟酒。

染发剂和烫发剂里面大多含有苯和酚，都可能导致胎儿畸形。怀孕期间不宜穿高跟鞋，容易增加跌倒等危险因素。

在孕期准妈妈应均衡饮食，以免发生妊娠期糖尿病、巨大胎儿等。

优生优育应在计划怀孕前的3-6个月做孕检。

优生优育的八大禁忌见下图：

开饭了：水煮大虾。