2014年11月17日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是冬天进补三件宝、黄精。本期节目主要介绍国医大师的黄精保健茶、如何用黄精控制血糖，黄精保健药膳的做法等相关内容，新时空万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王凤岐：中医养生专家。

国医大师保健茶方：

黄精入肺：

黄精入脾：

黄精入肾：

黄精粥：

黄精益气汤：

黄精蒸鸡：