2014年12月19日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看，主题是冬至巧吃羊肉 羊肉去膻的秘诀。节目请到的嘉宾是张晔、姜波。主要介绍冬季吃羊肉暖身补气，可羊肉的腥膻味怎么巧妙去除？宫廷药膳羊肉汤的做法，另类羊肉的烧法，烹饪羊肉的技巧等相关内容。

张晔：营养专家。

姜波：营养美食家。