河北卫视2014年12月30日家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《疏通血管防栓塞》。节目请到的嘉宾是王凤岐。主要介绍经济舱综合症，动脉粥样硬化，哪些食物通血管，木耳两吃的制作方法等相关内容。

王凤岐：著名养生专家。

步入中老年要当心，栓塞可能发生在各个部位。

如何自测血管堵塞

长期坐着血液循环变慢，时间长了就会出现很多症状，正常人就应该注意血栓的生成和堵塞，有血栓的人更应该注意。

疏通血管小茶方

一般经济舱的座位非常狭小，很容易造成血栓，而引发呼吸困难，此现象称之为“经济舱症候群”。

手脚发麻、冰凉、半身麻或者半身冰凉、口眼歪斜有可能是身体有血栓的前兆。

可通血管的穴位

可通血管的穴位

大厨家常菜：木耳两吃。