2015年2月2日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《青春痘》。节目请到嘉宾是魏爱华。主要介绍什么是青春痘，易长痘痘的人群，如何治疗痘痘，马蹄莲藕汤的制作方法等相关内容。

魏爱华：首都医科大学附属同仁医院皮肤科副主任医师。

青春痘的学名叫痤疮，由于青春期好发，所以又叫青春痘。

男性青春期雄激素分泌旺盛，所以更易发青春痘；女性若雄激素水平相对较高也会得。

不是所有的青春痘都可以挤掉，建议不要自己在家挤痘痘，应去医院找专业医生帮忙。

经常熬夜、劳累。作息不规律长期面对电脑工作的人也容易长痤疮。

辣的、油腻的食物和甜食都会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，易生痤疮的人应少吃。

不同痘痘选用的药物并不相同，祛痘产品的效果往往很有限。

过度洗脸往往会促进皮脂腺的分泌，建议油性皮肤人群一天洁面2次即可。

刻意遮盖痘痘会更加容易激发炎症反应，从而使痘痘症状加重。

痤疮属于炎症性皮肤病，激光、冷冻等物理手段并不能改变发病过程，不建议使用。

开饭了：马蹄莲藕汤。