2015年2月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《如何选购好花生》。节目请到的嘉宾是左小霞。主要介绍如何分辨染色花生，花生生吃熟吃功效不同，花生衣该不该吃，自制花生酱的方法，麻辣花生的制作方法等相关内容，新时空家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

左小霞：著名营养专家。

生花生不上火，炒花生较易上火。生花生较熟花生好消化。

醋泡花生7天可以降血压，不建议空腹吃醋泡花生。

花生的红衣有补血、凝血的作用，但是吃与不吃也要因人而异。

自制花生酱的方法见下图：

大厨家常菜。麻辣花生。