《爱尚健康》 20130924 刘纳：食物生吃和熟吃功效大不同

西餐、日韩料理的兴起，以前很多吃熟食的朋友也开始生吃食物了，一些专家也提出，食必生食。但是据一些中医专家说，脾胃是我们人体的后天之本，如果老吃一些生冷的东西，会伤掉它的阳气。本期节目特邀著名营养专家刘纳老师一起探讨一下，食物生吃和熟吃到底有哪些功效大不同。更多精彩内容，敬请关注。