河北卫视2015年3月10日家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《防春困补水要有方》。节目请到的嘉宾是王兴国。主要介绍春困怎么办，春困如何补水，咖啡与茶哪个更补水，青蒜烧水萝卜的制作方法等相关内容。

王兴国：临床营养师。

喝水不但可以让皮肤补水还可以预防春困。

杂粮粥里也含有大量的水，厘米富含的维生素还可以提神。

大厨家常菜：青蒜烧水萝卜。