2015年5月27日万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨增良。主题是跟苏东坡学养生：豆豆里的养生之道，揭秘神奇的养生豆，哪种黑豆更营养？盐豆的做法，黑豆窝头的做法，黄豆黑豆里的养生窍门等相关内容，新时空万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

杨增良：北京光明中医学院教授、主任医师。

盐豆的做法：

黑豆窝头：