2015-5-29 14:57| 发布者: 榆中在线| 查看: 3640| 评论: 0
减肚子小妙招三：按摩减肚子
如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身营养品的成分更有效地被吸收，没事的时候可以在肚子上按摩打圈，这样也会使脂肪燃烧。
减肚子小妙招四：仰卧起坐
减肥最健康的方法还是运动，仰卧起坐对减肚子有很大的效果，每天临睡前叫家人帮你压住腿部，做两组，每组20个，坚持一个月你就可以看见效果，还会帮助缓解便秘噢！
新时空
GMT+8, 2025-5-3 17:36 , Processed in 0.139994 second(s), 19 queries , Gzip On.
新时空 X3.5
© 2015-
