甘肃卫视2015年5月29日聚健康节目《吃出最强大脑-6》视频全集和要点笔记。节目请到嘉宾是首都医科大学附属北京安定医院主任医师贾竑晓。新时空聚健康栏目提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

你是否经常感到疲乏无力，即使睡一觉也不能缓解一天的疲劳？有时看一段文字后却不能明白其中的意思？记忆力、注意力都有所下降？有了这些表现，也许是您的大脑疲劳了。大脑疲劳有哪些危害，又该如何缓解呢？

为什么大脑会疲劳？因为缺少了“动力素”！这种物质可以使人变得积极、清醒，还可以帮助集中注意力。“动力素”是什么呢？敬请关注本期甘肃卫视 《聚健康》《吃出最强大脑》系列节目。