江苏卫视2015年6月17日万家灯火节目在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是食话实说Ⅲ：眼见未必为实。主要介绍筋多不好嚼的才膳食纤维就多吗？补充膳食纤维的食材，汤色越白就越营养吗？汤熬多长时间营养价值越高呢？你的眼睛看到的未必是真的，新时空提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

张晔：解放军309医院营养科主任医师。