江苏卫视万家灯火2015年7月21日节目在线观看和重点笔记，主题是绝味凉拌菜：凉拌菜的新花样，凉拌食材巧选择，万能凉拌汁。新时空提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

张烨：解放军309医院营养科主任医师。

姜波：美食家、一级面点师。