（BTV）北京卫视2015年8月26日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《爱行万里 情暖老区—调平衡》。新时空养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘清泉 ：首都医科大学附属北京中医医院院长、主任医师。

几根歪歪的树枝，却暗藏长寿奥秘。专家介绍：就算你有高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺，甚至是可怕的肿瘤，只要掌握了这个奥秘，就能够获得长寿。比如一个老太太，8个脏器衰竭，就是靠着这个秘诀才得以起死回生！《养生堂》携手首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉，一同走进老区，共话长寿的平衡之道！

专家在几十年的行医过程中，给很多病人推荐了一种粥。很多肿瘤病人，按照他的方法，每天喝这种粥，整个人居然有了非常显著的变化！甚至有患者给这种粥起名字：神仙粥！那么神仙粥到底有什么食材，又该如何做呢？

备受推崇的冬病夏治是一种很好的方法。比如冬天吃冻柿子，夏天吃胡椒热汤面，就是非常好的养生方法。每年到了盛夏，最壮观的一幕就是：很多人去医院排队贴敷三伏贴！但专家却非常担心的说：其实大多数人都错了。到底错在哪里？冬病夏治应该怎么应用？

专家看着一桌子老区特产，感慨的说：老区人民太幸福了，有很多特产都是养生特别好的食材，甚至有神仙粥的主料。在这些食材当中，有健脾的、有养血的、有润肠通便的，还有养心安神的等等，甚至有的食材生吃熟吃也有很多讲究。