本期节目主要内容： 一首《推肚歌》，唱出养生好方法。推肚子主要推的是脾胃，脾胃不通可能会引发便秘。坚持推肚子，不仅可以养护身体，还会有意想不到的收获。如何推肚子，才能发挥最佳养生保健效果？王晗老师为您解读《推肚歌》里蕴藏的养生保健知识，敬请关注。