江苏卫视2015年10月30日万家灯火节目在线观看和重点笔记，主题是红楼美食养生方：黛玉体质养生方。主要介绍性格与健康，红楼美食的保健功效，火肉白菜汤等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

佟彤：中医养生学者。

白常继：高级烹饪技师、京城名厨。