北京卫视BTV2015年11月9日养生堂节目视频全集和要点笔记，北京大学第三医院骨科副主任、主任医师田华教授做客《养生堂》，为您讲解《天冷膝先知》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

田华：北京大学第三医院骨科副主任、主任医师。

膝关节成为很多中老年人自带的变天预警。很多老年人都觉得，天凉了关节就开始疼了，甚至感知降温比天气预报还准。穿秋裤，戴护膝，怎么抗寒保暖最科学？做好保暖，安然过冬。

在节目现场，有观众提到自己在夏天都要穿秋裤，在冬天更不用说了，穿得最多的一位阿姨，现在就穿了四条裤子，要不关节疼得受不了！到隆冬时节可怎么办呀！因为自己现在很受罪，就建议子女一定要在冬天多保暖，由此，秋裤成为引发两代人矛盾的爆点之一，关节炎到底是不是冻出来的？关节炎跟天气之间又有怎样的关系？

在节目中，北医三院骨科的田华教授给大家讲解了生活中最常见的几种姿势对膝关节的影响，介绍了哪五类人最要关注膝关节的问题，因为软骨一旦损伤很难修复，所以延缓关节疾病的发展是最关键的。怎么从日常点滴做起来保护我们的膝关节。