北京卫视2015年11月12日BTV养生堂节目视频全集和要点笔记，中医养生专家主任医师吴大真做客《养生堂》，为您讲解《养肺三杯茶》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

吴大真：中医养生专家主任医师。

中医常讲，肺主呼吸，肺为华盖，肺为娇脏，它有四怕：怕寒，怕热，怕燥，怕脏。冬季寒气当令，肺经口鼻皮毛与外界相通，所以寒邪非常容易引起肺病，很多人都会出现咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病，困扰人们的老慢支、慢阻肺、肺气肿等也随之复发了。所以在这个时节，我们必须做好护肺的工作。

中医认为，肺为华盖，乃一身气之总司，假如一个人肺宣降不畅，呼吸系统疾病反复发作，经久不愈，久而久之，肺气不足，就会形成肺气虚。而肺阴虚则多因津液消耗，肺失润养所致。

肺的气阴两虚，症状为气喘气短，神疲乏力，头晕，颧红，五心烦热，盗汗，口干，可以饮用三参五味茶调理。具体做法是将茶方中诸味中药置茶具中，加水，煮沸约10-15分钟后离火，取汁，煎2-3次后合并药液，过滤，代茶频饮。

中医认为肺与大肠相表里，是说肺与大肠通过经络互相络属。在五行中，肺与大肠同属金，肺属阴在内，大肠为阳在外。肺为“相傅之官”，主气；大肠为“传导之官”，变化水谷，传导糟粕。