甘肃卫视聚健康2015年12月7日节目《“掌”握茶奥秘2》系列特辑第二集，寒性体质的危害、体形、性格，寒性体质应该喝哪种茶调养？调理寒性体质的茶饮方。栖山雨提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

漆浩：北京中医药大学教授。

行家一出手，便知有没有！专家拉上台三位观众，开口就问：平时怕冷吗？夜里起夜吧？怕喝冰水吧？台上观众连连点头。您是否也有类似症状？专家说这是体寒了！如何通过手来判断自己是否体寒？寒性体质应该喝哪种茶调养？

李时珍说：“人头茶不易得”，“解油腻牛羊毒。逐痰下气，刮肠通泄。”可见“人头茶”的好处。同时，它还具有温补散寒，和血补血，健脾益胃的功效，特别适合体寒的人喝。具体如何冲泡？