甘肃卫视2015年12月8日聚健康节目《“掌”握茶奥秘》系列特辑第三集，新时空提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

漆浩：北京中医药大学教授。

湿非一病，百病兼之。通过手诊辨别湿性体质主要有三个方面。首先就是看指甲，如果指甲不透亮，出现毛玻璃状就说明体内有湿。还有哪些方法能辨别体内有湿？已经出现湿症该怎么办呢？

除了看手，湿性体质的人还有下图中的特点。专家提示：通过喝茶的方法可以有效祛除体内湿气，但是要选对茶叶才有效，否则可能起相反效果。针对湿性体质的人，专家特意给调配一道代茶饮，能清热利湿、降压降脂。敬请关注本期聚健康节目《“掌”握茶奥秘》第三集。